Je ne me souviens plus trop pourquoi, mais lorsque j’étais enfant, j’avais une phobie des sous-sols.

En fait, je mens.. Je me souviens d’une raison, mais c’est tellement surnaturel, qui sait si ça c’est vraiment passé: j’avais 2 ans, et je descendais vers le sous-sol. La photo de mon père, qui surplombait l’escalier, s’est soudainement mise à bouger et me parler. Effrayant, n’est-ce pas?

Peut-être que c’en était la cause, peut-être que non. Il reste que, pendant plusieurs années, je ne pouvais jamais descendre SEUL dans un sous-sol, et même lorsque j’étais accompagné, mon cœur battait fort et je voulais en sortir le plus vite possible.

Un beau jour, j’avais peut-être 8 ans, j’avais un besoin urgent. Lequel? Je ne m’en souviens vraiment plus, des décennies plus tard. Je me suis donc mis à chercher ma mère, et vu que c’était vraiment urgent, je suis descendu dans le sous-sol sans même penser à mes peurs – je voulais simplement trouver ma mère!

Elle n’y était pas. J’étais dans un sous-sol tout noir, tout seul. Et ma mère n’y était pas. Et j’avais un besoin urgent! Je remonte, et je trouve enfin ma mère. Quelques instants plus tard, dans un éclair de génie incroyable pour un enfant de 8 ans (dommage que je n’en ai pas plus souvent!), qui ferait honte à beaucoup d’adeptes du développement personnel, je me rends compte de la situation: je suis descendu seul dans un sous-sol obscur sans en avoir peur et sans me sauver en criant et pleurant!
Incroyable. J’ai donc réalisé à cet instant que ma peur était irrationnelle, et qu’en fait elle avait complètement disparu! J’ai même commencé à jouer des jeux de cache-cache dans le noir absolu avec mon frère ou mes amis durant les années qui suivaient. Une transformation totale!

Ce que je retire de cette histoire, c’est probablement ce qui fait bloquer le plus de personnes en matière de changement personnel: nous voulons changer, nous avons un paquet de proverbes, d’exercices, de dictons, de citations motivantes ou inspirantes, de bouquins, de sites Internet, et j’en passe. Toutes ces informations ne servent pas à grand chose. Quelqu’un peut se répéter sans cesse le matin en regardant dans le miroir: « Je suis beau et fort, je suis confiant et heureux! » Si par contre les émotions n’y sont pas, ce sont des mots vides.

Pour vraiment changer, les mots, la logique, la pensée ne suffisent pas. Accompagnons-les d’émotions (pas m’importe quelle émotion bien sûr), afin de vraiment opérer un changement profond dans soi-même. Je sais que c’est un peu vague, je ne prétends pas être expert du développement personnel. Je relate seulement mes expériences.

Voilà pourquoi, par exemple, lorsque je suis bloqué lorsque je veux approcher une femme, ce n’est que lorsque je finis par m’enrager à propos de mon hésitation que je passe à l’action. C’est aussi pourquoi ces gars comme Benny Hinn sont si puissants et si révérés, car ils réveillent ces émotions chez les gens qui l’écoutent. C’est pourquoi aussi des techniques comme l’EFT (Emotional Freedom Technique) peuvent servir à débloquer ces émotions, car justement l’un des gros outils dans cette technique est de ressentir l’émotion (et je dirais même que de l’accepter et de la recadrer, en la ressentant, fait pas mal plus de travail que tout taponnage de nerfs).
Alors la prochaine fois que vous voulez changer, que vous voulez évoluer.. Souvenez-vous que ce ne sont pas seulement les mots et les pensées qui vont avoir un effet, il faut cet élément émotionnel aussi.

Balises : sous-sols, peur

Un autre article, qui explique certains comportements étranges qu’on parfois les gens..

Pourquoi est ce que vous le regardez pas?? Pourquoi est ce qeu vous fixez un point imaginaire comme si vous ne le voyez pas?

Il pourrait y avoir tant de raisons pour expliquer.. Une fois, je sortais avec une fille timide, et nous étions dans Leicester Square, elle s’est plantée au milieu de la foule et a remarqué que personne ne la regardais! Elle s’est sentie assez déprimée.. Mais moi qui y était déjà passé, je savais ce que ça voulait dire en fait..

Personne ne la regardait, car toutes ces personnes l’avaient vue déjà! Sinon, ils la bousculeraient lol, car ces personnes déviaient de leur route pour ne pas la heurter. Elle s’est sentie puissante LOL.

Bon, la morale de l’histoire, c’est qu’il peut y avoir des tonnes de raisons. C’est normal, dans les grosses villes surtout, de s’éviter du regard, d’ignorer les autres, même en foule, mais quand on les voit, même quand on les entends, on fait comme si on ne voyait ou n’entendait rien. Un peu des méchanismes pour conserver le peu d’intimité que nous avons, en société, je suppose.

Ou bien, encore, si une femme se fait dire sans cesse que c’est mauvais de se sentir allumée sexuellement, qu’elle ne devrait pas sauf dans certains contextes, et qu’elle y croit vraiment, et qu’elle sait qu’un beau gosse l’allumerait sexuellement, ne pourrait-elle pas chercher à éviter ce genre de situation afin de maintenir ses masques sociaux, ou de maintenir ses croyances, d’y adhérer? Un peu comme une personne très religieuse viserait à éviter certaines situations pour ne pas être tentée (genre, éviter des bons restos durant le carême&hellip, alors elle évite de regarder le beau gosse pour ne pas se sentir excitée, et maintenir son allure de bonne femme – envers elle-même, et possiblement envers autrui.

C’est complexe hein parfois? lol

Balises : conditionnements, règles, peur